Une séance dure une heure environ. La personne, en position allongée, reste vêtu(e). Il est conseillé de porter des vêtements souples et confortables. 

Ensuite, le praticien propose un accompagnement et une écoute du corps dans sa globalité, notamment par des compressions douces et/ou en suivant le corps dans ses mouvements d'ajustement. Cela permet une auto-régulation, une auto-correction du corps. Redonner au corps son autonomie. La personne peut ressentir pendant et/ou après la séance, des sensations nouvelles ou inhabituelles. Cela peut durer quelques heures. C'est juste le travail qui continue et le corps qui intègre les informations reçues.